Media sosial – merujuk kepada platform dalam talian yang membolehkan pengguna berkongsi kandungan, berinteraksi, dan berhubung secara maya. Walaupun ia menawarkan banyak manfaat, seperti kemudahan komunikasi dan akses kepada maklumat, ia juga mempunyai keburukan.
Keburukan tersebut termasuk ketagihan, penyebaran berita palsu, ancaman terhadap privasi dan keselamatan, kesan negatif terhadap kesihatan mental, penurunan produktiviti, dan kemerosotan kualiti hubungan interpersonal dalam kehidupan sebenar.
Apa Itu Media Sosial?
Media sosial adalah platform dalam talian yang membolehkan pengguna mencipta, berkongsi, dan berinteraksi dengan kandungan serta berhubung dengan orang lain secara maya. Ini termasuk pelbagai aplikasi dan laman web seperti:
- Rangkaian Sosial: Contohnya, Facebook, Twitter, Instagram.
- Platform Perkongsian Video: Seperti YouTube, TikTok.
- Blog dan Forum: Untuk berbagi tulisan dan perbincangan dalam talian.
- Aplikasi Permesejan: Termasuk WhatsApp, Telegram.
Dengan media sosial, pengguna boleh berkongsi teks, gambar, video, dan pautan, serta menyertai perbincangan, kumpulan minat, dan aktiviti dalam talian. Media sosial telah merubah cara kita berkomunikasi, mendapatkan maklumat, dan berinteraksi tanpa batasan geografi dan masa.
Apa Faktor-faktor Penyebab Ketagihan Media Sosial?
Kajian bertajuk “Ketagihan Penggunaan Media Sosial Terhadap Gaya Hidup Belia” oleh Filyntiana Tenge Andrew, Zurinah Tahir, Jalaluddin Abdul Malek, dan Ahmad Rizal Mohd. Yusof dari Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) meneliti beberapa faktor utama yang mendorong ketagihan terhadap media sosial serta impaknya terhadap gaya hidup belia.
Kajian Tentang Ketagihan Penggunaan Media Sosial Terhadap Gaya Hidup Belia Dalam Journal of Social Sciences and Humanities
Menggunakan pendekatan kuantitatif melalui soal selidik yang melibatkan 82 responden dari UniKL-MFI, kajian ini mendapati bahawa faktor utama ketagihan media sosial termasuk penggunaan internet, alat gadget, dan kebergantungan kepada komunikasi melalui platform media sosial. Faktor lain yang menyumbang adalah akses kepada maklumat, hiburan, rangkaian sosial yang luas, serta permainan dalam talian.
Ketagihan ini memberikan impak negatif terhadap aktiviti, minat, dan pandangan belia, serta masa yang mereka luangkan dalam kehidupan sehari-hari. Oleh itu, isu ini memerlukan perhatian serius untuk mengelakkan kesan buruk pada masa depan.
Kebaikan dan Keburukan Media Sosial
Kebaikan Media Sosial
Media sosial membawa banyak manfaat yang memudahkan kehidupan harian dan memperkaya pengalaman digital kita. Berikut adalah beberapa kelebihan utama media sosial:
1. Kemudahan Komunikasi
Media sosial membolehkan individu berhubung dengan rakan, keluarga, dan kenalan dengan cepat dan mudah, tanpa mengira lokasi geografi. Ini memudahkan komunikasi secara real-time dan mempererat hubungan antara orang yang berjauhan.
2. Akses Maklumat
Platform media sosial menyediakan akses segera kepada maklumat, berita, dan pengetahuan. Pengguna dapat mengikuti perkembangan terkini dan memperoleh pelbagai sumber maklumat secara meluas dengan mudah.
3. Pembinaan Jaringan Profesional
Media sosial membantu individu membina jaringan profesional, mencari peluang pekerjaan, dan berhubung dengan orang yang mempunyai minat yang sama. Ini sangat berguna untuk pengembangan kerjaya dan pencarian peluang perniagaan.
4. Promosi Perniagaan
Perniagaan, baik kecil mahupun besar, dapat menggunakan media sosial untuk mempromosikan produk dan perkhidmatan mereka. Ini memungkinkan mereka untuk mencapai pelanggan baharu dan membina jenama dengan lebih efektif.
5. Ekspresi Kreativiti
Media sosial menyediakan ruang bagi individu untuk mempamerkan bakat dan kreativiti mereka. Pengguna boleh berkongsi karya seni, muzik, penulisan, dan pelbagai bentuk ekspresi kreatif lain.
6. Pendidikan dan Pembelajaran
Media sosial memberikan akses kepada kursus dalam talian, webinar, dan sumber pembelajaran lain yang menyokong pembangunan diri dan kemahiran baharu. Ini memudahkan individu untuk terus belajar dan berkembang.
7. Hiburan Platform
media sosial menawarkan pelbagai bentuk hiburan seperti permainan, kuiz, dan kandungan video. Ini dapat menghiburkan pengguna dan meningkatkan mood mereka.
8. Kesedaran Sosial
Media sosial boleh digunakan untuk menyebarkan kesedaran mengenai isu-isu penting seperti kesihatan, alam sekitar, dan kemanusiaan. Ia juga membantu mengumpul sokongan untuk tujuan-tujuan baik dan mempromosikan perubahan positif dalam masyarakat.
Keburukan Media Sosial
Penggunaan media sosial yang berlebihan boleh membawa kepada pelbagai kesan buruk, termasuk ketagihan, impak negatif terhadap kesihatan mental, dan penurunan produktiviti. Berikut adalah beberapa keburukan utama:
1. Ketagihan Media Sosial
Ketagihan kepada media sosial boleh memberi kesan buruk terhadap prestasi akademik, hubungan interpersonal, dan kesihatan mental. Kajian oleh Universiti Malaysia Sarawak (UNIMAS) pada tahun 2019 menunjukkan bahawa 47.6% daripada pelajar universiti mengalami ketagihan media sosial, yang menjejaskan keseimbangan hidup mereka.
2. Penyebaran Berita Palsu
Media sosial sering digunakan untuk menyebarkan berita palsu, yang boleh mengelirukan masyarakat, menyebabkan kekeliruan, dan menimbulkan ketegangan. Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (MCMC) melaporkan 1,323 kes berita palsu yang disiasat antara 2018 dan 2020, yang mencetuskan masalah seperti penolakan vaksin semasa pandemik COVID-19.
3. Ancaman Keselamatan
Penggunaan media sosial boleh mendedahkan pengguna kepada risiko keselamatan siber, termasuk kecurian identiti dan penipuan. Pada tahun 2020, CyberSecurity Malaysia melaporkan 10,790 insiden keselamatan siber, dengan 3,299 kes penipuan dan 2,893 kes malware.
4. Kesan Negatif Terhadap Kesihatan Mental
Media sosial boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan mental, terutama dalam kalangan golongan muda. Kajian oleh MyHeART pada tahun 2019 mendapati 29.3% daripada remaja Malaysia mengalami simptom kemurungan, di mana penggunaan media sosial yang tinggi adalah salah satu faktor risiko utama.
5. Penyebaran Ekstremisme
Media sosial juga boleh digunakan untuk menyebarkan ideologi radikal dan ekstremis. Kajian oleh Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) pada tahun 2018 mendapati media sosial memainkan peranan penting dalam proses radikalisasi belia, dengan kumpulan ekstremis menggunakan platform ini untuk menyebarkan propaganda dan merancang kegiatan keganasan.
6. Penurunan Produktiviti
Penggunaan media sosial yang tinggi semasa waktu kerja boleh mengurangkan produktiviti. Kajian oleh Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) pada tahun 2017 menunjukkan bahawa 60.5% pekerja menggunakan media sosial untuk tujuan peribadi semasa waktu kerja, menyebabkan penurunan produktiviti dan kos yang meningkat.
7. Merenggangkan Hubungan
Media sosial yang berlebihan boleh merenggangkan hubungan interpersonal. Kajian menunjukkan bahawa penggunaan media sosial yang tinggi boleh meningkatkan rasa kesepian dan pengasingan, dengan interaksi dalam talian tidak dapat menggantikan hubungan bersemuka yang bermakna.
8. Menganggu Pembelajaran Kanak-Kanak
Kanak-kanak yang terdedah awal kepada media sosial boleh menghadapi masalah seperti ketagihan skrin, gangguan tidur, dan masalah pembelajaran. Kajian oleh Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia (PPUKM) pada tahun 2020 mendapati 40.5% ibu bapa membenarkan anak mereka yang berusia bawah 13 tahun menggunakan media sosial, yang boleh memberi kesan negatif terhadap perkembangan mereka.
Cadangan Penyelesaian
Untuk mengatasi keburukan media sosial, berikut adalah beberapa cadangan penyelesaian yang boleh dipertimbangkan:
Kesedaran Awam
- Kempen Pendidikan: Meningkatkan kesedaran tentang kesan negatif media sosial melalui kempen pendidikan yang menyeluruh. Aktiviti kesedaran seperti seminar, bengkel, dan bahan maklumat boleh membantu pengguna memahami risiko dan amalan yang lebih sihat dalam penggunaan media sosial.
- Program Latihan: Melaksanakan program latihan di sekolah dan tempat kerja untuk mendidik golongan muda dan pekerja tentang penggunaan media sosial yang bijak dan etika dalam talian.
Penggunaan yang Bertanggungjawab
- Pengurusan Masa: Mendorong pengguna untuk mengawal masa yang mereka luangkan di media sosial. Menggunakan alat seperti aplikasi pengurusan masa dan menetapkan had penggunaan boleh membantu mengurangkan ketagihan.
- Pemilihan Kandungan: Menggalakkan pengguna untuk memilih dan berinteraksi dengan kandungan yang bermanfaat dan positif. Ini termasuk mengikuti sumber maklumat yang sahih dan menghindari berita palsu atau konten yang merugikan.
- Privasi dan Keselamatan: Memastikan pengguna sentiasa memeriksa dan mengemas kini tetapan privasi mereka untuk melindungi maklumat peribadi daripada dikongsi tanpa izin.
Pembangunan Kesihatan Mental Digital
- Strategi Pengurusan Stres: Menggalakkan pengguna untuk mengamalkan strategi pengurusan stres dan teknik relaksasi ketika berinteraksi dengan media sosial. Ini termasuk latihan pernafasan, meditasi, dan mengambil masa rehat secara berkala.
- Had Batasan Peribadi: Memahami dan menetapkan had peribadi untuk penggunaan media sosial, seperti tidak memeriksa akaun media sosial sebelum tidur dan mengelakkan penggunaan yang berlebihan pada waktu-waktu tertentu.
- Sumber Bantuan: Menyediakan sumber bantuan dan sokongan kesihatan mental dalam talian, seperti talian bantuan, kaunseling dalam talian, dan aplikasi kesihatan mental yang boleh membantu pengguna menguruskan tekanan dan kebimbangan.
Dengan menerapkan cadangan-cadangan ini, kita boleh membina persekitaran media sosial yang lebih positif, meminimumkan kesan negatifnya, dan meningkatkan kesejahteraan masyarakat secara keseluruhan.
Kesimpulan
Media sosial telah mengubah cara kita berkomunikasi, belajar, dan berinteraksi secara signifikan. Walaupun ia menawarkan pelbagai manfaat seperti mempermudah komunikasi dan memberikan akses kepada maklumat dan hiburan, terdapat juga beberapa kesan buruk yang boleh mempengaruhi individu dan masyarakat secara negatif.
Untuk meminimumkan risiko dan memaksimumkan manfaat media sosial, adalah penting untuk meningkatkan kesedaran tentang potensi keburukan serta mengambil langkah-langkah yang bijak dalam penggunaannya. Dengan kesedaran yang lebih tinggi dan tindakan yang tepat, kita boleh memastikan bahawa media sosial digunakan secara positif untuk pembangunan diri dan kemajuan masyarakat.
Demikianlah ringkasan lengkap mengenai media sosial yang telah kami sediakan di loginmasuk.my. Semoga maklumat ini berguna untuk anda.